Ovog meseca imaćete priliku da pročitate knjigu mog prijatelja Džordža Kruza, Lek protiv sala na stomaku. Imao sam priliku da testiram Izgovori Nestanite! paradigmu u sopstvenom životu, tako što sam primenio mudrost Džordža Kruza. Poslednjih 10 godina, na svom stomaku nosio sam 8kg viška sala, koristeći izgovor: Ovo se desi kad ostariš. Ovo se zove muško salo, govorio sam sebi. A onda sam imao intervju sa Džordžom, I on mi je ispričao neke zapanjujuće cifre u vezi konzumiranja šećera. U 19 veku ljudi su prosečno konzumirali oko 13gr šećera po danu. Danas, mi konzumiramo neverovatnih 285gr po osobi u jednom danu. Zar vam se ne čini da postoji konekcija između ogromnog porasta u tim brojkama I porasta stomačnog sala u našoj naciji? Prema Džordžu, redukovanje našeg obima struka može dodati godine u naš život. Džordž preporučuje da prepolovimo unos šećera na 25-30 gr na dan.
Zemlja je mudra majka puna ljubavi. Ona nam pruža sve što smo ikad mogli poželeti. Sve naše potrebe su namirene. Ima vode, vazduha, hrane, i društva; mnogo životinja, vegetacije, ptica, ribe, i fantastične lepote. Ako nastavimo da se prema planeti ophodimo bezobzirno i da je zagađujemo, više nećemo imati planetu na kojoj možemo živeti! Posvetite se sa jlubavlju svojoj planeti i okrenite se ka ljubavi koju imate za nju, brinite o njoj i poboljšajte kvalitet života na ovom svetu.
Postoji gomila knjiga o tome kako da razmišljamo pozitivno i budemo srećni, kako bi postali uspešni i ispunjeni. Međutim, u većini slučajeva naš um bira da misli negativne misli. Pesnik Džon Milton je jednom rekao: Um caruje sobom, i u sebi može kreirati raj pakla, ili pakleni raj. Definitivno je znao o čemu priča!
Ako želite da budete zdravi, morate afirmisati ZDRAVLJE, ne bolest. Naš zdravstveni sistem je zapravo sistem strategije detektovanja bolesti po svaku cenu, bez ikakvih simptoma, a ne pravi sistem zdravlja. Novo otkriće čestice Higsovog Bozona daje na težini činjenici da naše misli postaju ekvivalenti tih čestica.
Kako Vi afirmišete sopstveno zdravlje svaki dan?
