Vaš izvor pozitivne energije
Godinama sam se inspirisala rečima Ketrin Ponder, delom zbog toga što ona povezuje Zakon Privlačenja sa spiritualnošću. U svojim knjigama, Ponderova, koja je posvećena unitarijanka, podučava kako da iskoristimo tu konekciju da bi stvorili zdravlje, sreću, zadovoljavajući posao, značajne veze, finansijski prosperitet, itd. Ovo je takođe i moj životni poziv.
Ovih dana izgleda da dosta pričam o nutricionizmu. Bez obzira koliko ste duhovno nastrojeni, bez obzira koliko mnogo samopoštovanja imate, sumnjam da ćete umesto goriva u vaš rezervoar sipati dijet-kolu i očekivati da kola idu savršeno. Kola bi se toliko ulepila i a delovi zapekli da biste svoja kola nosili kod mehaničara za tili čas. Međutim, naša trenutna ishrana u Americi tera nas da u svoja tela trpamo najozloglašenije supstance i u isto vereme očekujemo savršeno zdravlje.
Ja volim da jedem zdravu hranu i volim da sa ljudima delim recepte i savete vezano za ishranu. To je odličan način za mene (i vas) da zajedno naučimo još više kako da poštujemo i volimo svoja tela. U našem predstavništvu u Karlsbardu, u kuhinji, postoji šarena oglasna tabla na kojoj je okačen baner: Zdravi životni saveti Luize s ljubavlju.
Često kažem da je menopauza izokrenut pubertet. U toku oba perioda, mozak doživljava iste nagle promene hormona. Porast folikostimulišućeg i luteinizirajućeg hormona je razlog zbog čega mnoge devojke osećaju identične nagle promene raspoloženja, kao i menjanje temperature (naleti topline), isto kao i žene koje prolaze kroz period menopauze! U toku nekoliko godina, koliko je obično potrebno za prosečnu ovulaciju da se formira, estrogen koji je u disbalansu zbog progesterona takođe može prouzrokovati identičnu iritiranost mozga, kao što to čini estrogen u toku menopauze.
Imati bebu je zaista nešto što u potpunosti menja život osobe. Žene koje prođu kroz porođaj i trudnoću uz podršku porodice ili partnera, izađu iz iskustva promenjene zauvek. Jedna od mojih pacijantkinja koja je porodila dvoje dece, i to oba kod kuće, rekla je: ‘Moji porođaji su zaista vrhunac iskustva ekstaze i duhovnog ispunjenja. Pre i posle toga nisam iskusila ništa što je iole približno tome.Kao rezultat tog predivnog iskustva, ja sada svom telu besprekorno verujem.’
Jedna od esencijalnih stvari za dobro zdravlje je da naučimo da sebi obezbedimo hranljive supstance za svoja tela u hrani koju konzumiramo.
Mnoge žene iskuse uznemirenost i nagle promene raspoloženja u toku perioda menopauze. Iako je to uobičajena stvar, ona može biti veoma neprijatna. Prva stvar koju valjate znati je ta, da je menopauza dizajnirana od strane prirode da na površinu dovede sve nezavršene poslove prve polovine vašeg života, kako biste to mogle zalečiti i nastaviti dalje. Ozbiljno. Mnoge žene vrlo lako preplove ovu fazu, pogotovo one koje su se suočile sa poteškoćama ranije u životu, i uhvatile su korak sa svojom duhovnošću i Izvorom energije.
Oslobodite se ‘pojasa za spasavanje’ oko svog struka!
Deset saveta kako da izgubite kilažu i osećate se sjajno!
Sada je Mart. Nova sezona sejanja. Budućnost bi mogla izgledati zastrašujuća iz nekih uglova. Naša ekonomija nije baš u cvatu. Mnogi ljudi su bez posla. Kome ne bi služilo malo dodatnog prihoda u budućnosti? Taj prihod je u obliku hrane, koja nam je dostupna, i to besplatno.
Kad god bi se uplašila neke nove avanture koja me čeka u životu, moja majka bi mi govorila njen omiljeni citat Frenklina D.Ruzvelta: ‘Jedina stvar koje treba da se plašimo je sam strah.’ Te reči su bile samnom u mnogim teškim i zastrašujućim momentima u mom životu. To mi je imalo toliko smisla, međutim, čini mi se da su vremena stvorila novu metaforu u vezi straha. U suštini, mi se nalazimo u sred kulture koja maše strahom kao da je neki neodoljivi slatkiš.
