Praznični period je vrhunac za razne slomove u odnosima. Naši voljeni sa različitim očekivanjima, porodičnim načinima razmišljanja, I potrebom da se sastanu I kreiraju novogodišnji istorijski trenutak. Čak I u najboljim mogućim okolnostima ovo može biti postavka disfunkcije I stresa. U srednjim godinama ovo može biti još teže.
Nije tajna da su krize u odnosima učestala strana efekta menopauze. To je obično prepisano ludim efektima koje prave hormonalne promene koje se dešavaju u telu žene u ovo vreme njenih turbulentnih promena. Ono što se retko prizna ili razume, jeste da ove promene izazvane hormonima utiču na mozak, ženi daju oštrije oko za nepravdu I nejednakost, I glas koji insistira da govori I da se zauzme za njihova prava. Drugim rečima, one otkrivaju skrivenu mudrost – kao I hrabrost da je naglas ispolje. Dok se veo stvoren od hormona reprodukcije, koji zamračuje vid povlači, ženin žar mladosti I duha često zavarniče, zajedno sa dugo potiskivanim željama I kreativnim nagonima. Srednje godine pale te nagone vulkanskom energijom koja zahteva svoje ispoljavanje.
Ako taj vulkanski nagon ne nađe svoj način da se ispolji – ako žena ostane tiha zarad mira u porodici ili na poslu, ili ako sebe konstantno odvraća od toga da juri svoje kreativne nagone I želje – rezultat je jednak onom kao kada biste zaklopili ekspres lonac: negde mora da izađe para! Često je to ženino zdravlje, I obično bude jedna od tri najčeše postmenopauzalne bolesti: srčano oboljenje, depresija ili rak dojke. Sa druge strane, one od nas koje izaberu da ispoštuju mudrost tela I da ispolje ono što leži u nama, dobra je ideja da se spreme za jedno dobro talasanje broda, što će usput staviti na test I dugo održavane veze I odnose. Brak nije imun na ovaj efekat.
Niti su vaši odnosi sa ostalim članovima porodice takođe imuni na to.
Vaša porodica I prijatelji će različito reagovati na vas dok se menjate I rastete. Kada dođe do ovih situacija, promena čini ljude da se osećaju neprijatno. Kako će vaš novousvojeni životni stil uticati na njih? Čak je I promena vaše frizure, za početak, ponekad dovoljna da zakuva vatru.
Dakle šta možete učiniti? Evo nekih ideja:
1. Prihvatite situaciju I znajte da će biti uzbudljivo. Očekujte otpor!
2. Podsetite sebe da je dobro ne biti dobra devojčica koja zadovoljava svačije potrebe I očekivanja osim sopstvenih. Radeći tako zaštitićete svoje zdravlje za godine koje vam slede.
3. Smejte se. Kada unesete humor u situaciju uvek se olakša tenzija.
4. Distancirajte se – čak iako to znači da preskočite tradicionalni porodični ručak – da ne biste bili emocionalni ili pod stresom zbog ponašanja drugih.
hvala na ovom tekstu,još kada bi ga pročitali članovi moje porodice,možda bi nam svima bilo lakše