Pogledajte video →
All posts tagged zdrava ishrana
Luiz L. Hej - Volite svoje telo
Ja volim da jedem zdravu hranu i volim da sa ljudima delim recepte i savete vezano za ishranu. To je odličan način za mene (i vas) da zajedno naučimo još više kako da poštujemo i volimo svoja tela. U našem predstavništvu u Karlsbardu, u kuhinji, postoji šarena oglasna tabla na kojoj je okačen baner: Zdravi životni saveti Luize s ljubavlju.
Luiz L. Hej - Jedi Jednostavno i Osećaj se Odlično
Jedna od esencijalnih stvari za dobro zdravlje je da naučimo da sebi obezbedimo hranljive supstance za svoja tela u hrani koju konzumiramo.
Luiz L. Hej - Vi Imate Izbor
Najbolji način da ostanemo zdravi I fit, je da posmatramo šta jedemo I pijemo. Naši izbori hrane I misli, su najveći izvor dobrog ili lošeg zdravlja. Život nam je podario neograničene izbore, a na nama je da se obrazujemo u tome šta najbolje funkcioniše za nas. Svi smo mi jedinstvene individue I imamo naše specijalne potrebe. Obrati pažnju kako te sopstveni izbor misli čini da se osećaš.Kada biraš misli besa I ogorčenosti, da li se osećaš dobro? Zar se ne bi bolje osećali kada bi ste birali rečenice kao na primer: U mom svetu sve je u redu. Isto je I sa hranom.
Preporučeni autori
