Mi smo ljudi divna emotivna bića. Naše emocije su Blagoslov koji smo dobili u “nasleđe”, da sa njima gradimo svoj život. Misao i reč bez emocije je ništa, kao vazduh, prašina, ali kada je energizovana našim emocijama, postaje naša najdivnija kreativna alatka, kojom manifestujemo svoju stvarnost, svoj život. To je alatka moći, kojom oslikavamo svoju sadašnjost, i upravo onim što sada osećamo, oslikavamo svoju budućnost.
Svi imamo u sebi neke osobine, koje u nama izazivaju osećaj nemira i nelagode, i najradije bi da one nestanu ovog trena, ali to naravno ne funkcioniše tako.
Čak i lagani talasi nekih emocija uznemirenja, mogu lako biti razotkriveni, savladani i istopljeni, samo našim posmatranjem i viđenjem. Ne moramo čekati da se nemiri u nama nakupe u strah i depresiju, već dok su maleni u povoju, posmatrati ih, videti ih, i njihova snaga bledi i izduvava se, kao kada pustimo, tek naduvani balon. Ovo možemo raditi bilo gde da smo. Potrebna je samo usmerenost i pažnja naše Svesti!