Da li ste primetili kako često koristimo sadašnje trnutke našeg života, dragocenu sadašnjost našeg života, kako bi čeznuli da budem negde drugde, radeći nešto treće? Ili traćimo sadašnje trenutke na osećanja krivice vezane za prošlost, ili brigu za budućnost. Odlutamo od sreće sadašnjosti zbog toga što živimo živote tako što ne cenimo ono što imamo, mnogo više nego što cenimo sve što imamo I osećamo se zahvalnim. Možemo da olakšamo sebi ovu dilemu, tako što ćemo obratiti pažnju na ono što se događa u unutrašnjem svetu naših misli.
