U toku vašeg života prošli ste proces u kojem ste kreirali stanje vašeg uma koji razmišlja na način preplavljen izjavama Ja nisam. U školi, kada ste bili klinci, ocena koja nije bila najbolja značila vam je da niste baš pametni, to ste mislili u sebi. Bilo gde, gde niste osvojili prvo mesto, automatski je za vas značilo: Ja nisam talentovana. Kritikovali su vas, I vi ste odmah poverovali: Ja ništa ne valjam. Pogledate sebe u ogledalo I uporedite se sa glamuroznim filmskim modelom, ili misicom I kažete sebi: Ja nisam privlačna. Vaša veza se okonča I vi automatski mislite: Ja nisam voljena, ili Ja nisam vredna ljubavi. Ovakve misli I još mnoge, ponovili ste često u toku svojih godina odrastanja I razvoja ličnosti, I one su konačno postale vaš tvrdokorni koncept o sebi.