Svaka devojčica na planeti rođena je da voli svoje telo i njegove procese. Posmatrajte bilo koju dvogodišnju devojčicu kako igra, trčkara naokolo, i pliva golišava. I posvedočićete besramnoj prirodi onoga šta znači voleti svoje telo. Kako onda toliko mnogo žena  vremenom zamrzi svoje telo, i njegove procese: menstrualni ciklus, trudnoća, porođaj, dojenje, menopauza? Osećati se prelepom –  iznutra i spolja – znači da se sećate saznanja sa kojim ste se rodile – da vi zaista jeste prelepe. I bilo koja patnja, sramota ili strah u vezi vašeg tela, i stanja vašeg zdravlja su nešto što ste usput naučile – a ne nešto sa čim ste se rodile.

– Kristjan Nortrap

Ne mogu se setiti kada sam poslednji put ‘izašla’ za Novu Godinu. To je obično vreme kada ‘ulazim unutra’ i razmatram proteklu godinu kroz svoje dnevnike, kalendare, i snove. Ovo stvara osećaj završenog kruga u mom telu/umu/duhu i raščišćava stranicu za potpuno novu godinu. Ja 2012. nazivam godina koja je ‘izgradila dušu’. Dovela me je na kolena, i drago mi je što je gledam dok odlazi. Šta vi radite kako biste završili krug u ovoj godini?

Svakog dana kada se probudimo možemo početi ispočetka. Čak šta više, svaka ćelija u našem telu obnavlja se svakih sedam godina – a neke ćelije – kao one u našim ustima ili stomaku, obnavljaju se mnogo brže, u roku od nekoliko meseci. Svest kreira telo – a energija vaših misli i verovanja je magnet za vrstu zdravlja i tkiva koje stvarate svakog dana. Uhvatite korak sa sobom i naučite zakone obnavljanja u ovoj novoj godini!

– Kristjan Nortrap