Kada se rodimo, svi imamo podjednake šanse i mogućnosti, podjednaku snagu, mudrost i znanje, da od svog Života napravimo najlepšu pesmu ikad napisanu. To zavisi samo od nas!
Ljudi su živeći na ovoj planeti izmislili, i još uvek izmišljaju milion razloga zašto nebi bili srećni, umesto da da ovog istog trena, bez odlaganje i bez ikakvog uslovljavanja, budu srećni i ispunjeni, iako moraju nešto da izmišljaju, neka to budu razlozi za radost i vedrinu u nama.
Dobra vest je, da je sve više ljudi koji su probuđeni i koji imaju pozitivan stav prema sebi i svom životu, ma šta momentalno doživljavali!
Život je ono što od njega napraviš sam, i tu je tačka. Sve ostalo su gore pomenuti razlozi protiv.
Zašto ne bi smo preokrenuli stvari u našu korist, i umesto tražeći razloge protiv, tražili razloge za najveća dobra! Zašto nebi počeli istinski da očekujemo da će nam se događati samo dobre stvari za naše najviše dobro, pa smo srećni, zahvalni i ispunjeni.
Dešavalo mi se u mnogim trenucima da izgubim nit sa sobom i životom i ispuni me bes i nemoć ali sam naučila, da Svaki put, kada naiđe neki izazov da se brzo povratim u vedro i srećno stanje, koje je naše prirodno stanje. Nekada su ti periodi dok se ne vratim sebi i životu, bili dužeg vremenskog perioda ali su se vremenom skraćivali, jer sam otkrila caku, koju ću vam sada ispričati.
Svaki izazov i svaka nelagodna i neprijatna situacija, svako iskustvo koje je teško ili boli, je samo doživljaj koji posmatraš na određeni način. Mnogo ljudi suočeni sa identičnom situacijom će reagovati različito, jer je različito i vide, zato i mi svako naše iskustvo možemo doživeti i videti na različite načine, pozitivno ili negativno.
Kao prvo, svako iskustvo nas nečemu uči, nečemu što nam nije jasno i što ne shvatamo u potpunosti.
Svako iskustvo zavisi od toga kako ga posmatramo i vidimo.
Svako iskustvo, baš zbog toga što nas nečemu poučava ima i divnoga i dobroga u sebi.
Jako je moćno i umirujuće, u neprijatnom iskustvu uvek pogledati tu dobru i divnu stranu i duboko disati.
Dakle, u svakoj situaciji postoji dobro i ajde da ga vidimo!
Šta je to?
Šta je to što je dobro u ovoj situaciji?
Čemu me podučava ovo iskustvo?
Kako drugačije mogu da vidim iskustvo pred sobom?
Duboko disanje uvek pomaže, jer kiseonik u mozgu pomaže da jasnije i bolje vidimo i promislimo a i taj trenutak, kada nas iskustvo tera da najžešće reagujemo, disanje će nas sprečiti da delujemo u afektu i imaćemo zlatne trenutke da se presaberemo u miru! Da reagujemo a ne da se branimo!
Ovo je cela caka! Ja je radim svaki put iznova i ona mi pomaže da brzo shvatim svoje izazovno iskustvo, šta je to dobro i na čega treba da se fokusiram.
Razrešenje uvek ide iz ljubavi, vedrine i pozitivnog stava prihvatanja kako jeste. Nikada ne ide iz onog suprotnog.
Caka je jako jednostavna ali jako moćna, kada je čovek razume i osvesti, to postane novi način na koji reagujemo.
Biće nam lakše i bićemo srećniji!
Dakle na nama je red da zagospodarimo svojim životom!
