I ja imam takve dane, samo sto taj dan ceo dan jedem kokice i slatkise 🙂 Nije detoks dan, ali je odlicno za psihu. Budem tako sreeeecna :-))) Od ranog jutra parce torte pa mini sendvic pa slatkisi pa kokice pa slatkisi 🙂 Ali, to dozvoljavam sebi samo 1x sedmicno 🙂
A imam i nesto poput detoks dana, 1x u 10 dana, jedem samo orasaste plodove, bademi, lesnici, orasi, indijski i brazilski orah i pijem sokove od voca i povrca iz blendera
Vina da li znas nacin na koji da pobedim kod sebe to sto sam zavisna od slatkisa …Ne mogu da zamislim dan da ne pojedem nesto slatko,nemam poroke,ali slatikisi su jedini porok kojii imam.Ne znam vise kako da se izborim sa tim.Ja se davim u njima koliko ih volim i volela bih da ih zamenim zdravom hranom,ali mi je bas tesko,jer kad god sednem da gledam flm ili imam slobodnog vremena meni se javi zelja da pojedem nesto slatko,a kada ne pojedem onda se ne osecam lepo…Pomagaj hehehe
Za početak, predlažem ti da u zdravoj hrani kupiš posne slatkiše, koji su ti super startni korak za veću promenu. Imaš ih milion vrsta, i ukusa, stvarno svakakvih… Istraži malo te ajteme, i probaj nove ukuse 🙂 ili kupi sušeno voće, tipa smokve, kajsije, šljive, tropsko voće, i moja omiljena, brisnica, uf to obožavam, a ultra je zdravo 🙂
Cao Vina,ja odabrala sredu tako da mi je juce bio prvi detox dan u zivotu,i bilo mi je skroz ok.Pila sam vodu pojela neku vocku,bas mi je bilo super imala sam snage za sve.:) Danas jedem normalno ali sam inace korigovala dosta toga u svojoj ishrani..Ah da zelena salata mi je najteze pala,jer jos nemam blender pa sam krenula da jedem onako iseckanu sa malo limuna..joj ….nije islo a ja uporna haha pa to mi je bio rucak.Uzela sam jednu zelenu jabuku iseckala na parcice i pravila kao raznice :)ukus je bio nesto bolji a sve to mi je bilo i smesno da nisam ni primetila da sam ja moj rucak pojela hahahah:)
Draga Vina,vidim da ti se ukus zelene salate bas ne mili,ja sam upravo koristila ledenu salatu (u glavici nalik na kupus) zatim 1 kivi,1 pomorandja i 1 ajdared oljustena jabuka.fatsticno kao kasica za bebe i veoma ukusno.ne sipam u to vodu nego posle pijem ,pa te molim da mi kazes dali je isti efekat ili treba piti sokove.Veliki pozdrav iz Budimpeste
Mislim da je isti efekat, samo je bitno jesti voće i povrće za detoks dan, e sad, kako kome prija, neko voli kašu, neko sok, neko celo voće i povrće.
Meni recimo kad nisam baš u najboljem raspoloženju, kad sam gladna, više prija da žvaćem celo voće, da ne pravim sokove, jer onda nekako mi pomaže taj osećaj, imam utisak da sam se više najela kada žvaćem, umesto da samo pijem sokove. Kako kad… 🙂
Obzirom da sam dozivela iznenadjenje sa keljom,on kada se usitni u blenderu te pomesa sa vocem uopste nema ni miris,nama poznat, a ukus me je skroz iznenadio jer je ljut nalik renu iako sam mu po propisu odstranila sredisnju zilu.Sva je sreca sto ja volim ljuto.
Ostalo je jos da tebe ili bilo koga ovde priupitam,da li se i lisce sargarepe takodje moze koristiti u blenderu za dobijanje soka (do toga sam dosla na hrvtskom receptu gde pise lisce mrkve,pa sam se pribojala da to nije lisce zeleni odnosno persun)
Kazu da je izuzetno zdravo za decu,pa jedva cekam prolecno mlado lisce da isprobam.
Recepata i novina nikada dosta,pa se nadam da cemo i mnoge razmeniti.
Svima puno uspeha i veliki pozdrav.
sviđaš mi se koliko …da sam jedva povatao o čemu pričaš….hahahahah morao sam više puta da odgledam video…:P
I ja imam takve dane, samo sto taj dan ceo dan jedem kokice i slatkise 🙂 Nije detoks dan, ali je odlicno za psihu. Budem tako sreeeecna :-))) Od ranog jutra parce torte pa mini sendvic pa slatkisi pa kokice pa slatkisi 🙂 Ali, to dozvoljavam sebi samo 1x sedmicno 🙂
A imam i nesto poput detoks dana, 1x u 10 dana, jedem samo orasaste plodove, bademi, lesnici, orasi, indijski i brazilski orah i pijem sokove od voca i povrca iz blendera
Vina, sta ti menja zelenu salatau sada kada je hladno vreme i nema sveze salate…
Hvala ti Vina,bas se radujem nedostajali su mi tvoji inspirativni videi 🙂
Vina,pozdrav za tebe!…Pratim te konstantno,i ulepsavas mi zivot…S obzirom da je danas mnogo negativnih osoba,ja sam srecna sto vidim osobe poput tebe…
Vina da li znas nacin na koji da pobedim kod sebe to sto sam zavisna od slatkisa …Ne mogu da zamislim dan da ne pojedem nesto slatko,nemam poroke,ali slatikisi su jedini porok kojii imam.Ne znam vise kako da se izborim sa tim.Ja se davim u njima koliko ih volim i volela bih da ih zamenim zdravom hranom,ali mi je bas tesko,jer kad god sednem da gledam flm ili imam slobodnog vremena meni se javi zelja da pojedem nesto slatko,a kada ne pojedem onda se ne osecam lepo…Pomagaj hehehe
Za početak, predlažem ti da u zdravoj hrani kupiš posne slatkiše, koji su ti super startni korak za veću promenu. Imaš ih milion vrsta, i ukusa, stvarno svakakvih… Istraži malo te ajteme, i probaj nove ukuse 🙂 ili kupi sušeno voće, tipa smokve, kajsije, šljive, tropsko voće, i moja omiljena, brisnica, uf to obožavam, a ultra je zdravo 🙂
Cao Vina,ja odabrala sredu tako da mi je juce bio prvi detox dan u zivotu,i bilo mi je skroz ok.Pila sam vodu pojela neku vocku,bas mi je bilo super imala sam snage za sve.:) Danas jedem normalno ali sam inace korigovala dosta toga u svojoj ishrani..Ah da zelena salata mi je najteze pala,jer jos nemam blender pa sam krenula da jedem onako iseckanu sa malo limuna..joj ….nije islo a ja uporna haha pa to mi je bio rucak.Uzela sam jednu zelenu jabuku iseckala na parcice i pravila kao raznice :)ukus je bio nesto bolji a sve to mi je bilo i smesno da nisam ni primetila da sam ja moj rucak pojela hahahah:)
Svaka ti čast! Samo napred, i ja sam u početku jela živu salatu tako bez ičega, sve mi se faca grčila hahaha 🙂 Ljubim te samo napred 🙂
Draga Vina,vidim da ti se ukus zelene salate bas ne mili,ja sam upravo koristila ledenu salatu (u glavici nalik na kupus) zatim 1 kivi,1 pomorandja i 1 ajdared oljustena jabuka.fatsticno kao kasica za bebe i veoma ukusno.ne sipam u to vodu nego posle pijem ,pa te molim da mi kazes dali je isti efekat ili treba piti sokove.Veliki pozdrav iz Budimpeste
Mislim da je isti efekat, samo je bitno jesti voće i povrće za detoks dan, e sad, kako kome prija, neko voli kašu, neko sok, neko celo voće i povrće.
Meni recimo kad nisam baš u najboljem raspoloženju, kad sam gladna, više prija da žvaćem celo voće, da ne pravim sokove, jer onda nekako mi pomaže taj osećaj, imam utisak da sam se više najela kada žvaćem, umesto da samo pijem sokove. Kako kad… 🙂
Hvala ti Vina na ogovoru.
Obzirom da sam dozivela iznenadjenje sa keljom,on kada se usitni u blenderu te pomesa sa vocem uopste nema ni miris,nama poznat, a ukus me je skroz iznenadio jer je ljut nalik renu iako sam mu po propisu odstranila sredisnju zilu.Sva je sreca sto ja volim ljuto.
Ostalo je jos da tebe ili bilo koga ovde priupitam,da li se i lisce sargarepe takodje moze koristiti u blenderu za dobijanje soka (do toga sam dosla na hrvtskom receptu gde pise lisce mrkve,pa sam se pribojala da to nije lisce zeleni odnosno persun)
Kazu da je izuzetno zdravo za decu,pa jedva cekam prolecno mlado lisce da isprobam.
Recepata i novina nikada dosta,pa se nadam da cemo i mnoge razmeniti.
Svima puno uspeha i veliki pozdrav.