Ja postojim sada i ovde. Ja postojim večno. Ja jesam radosni oblik života. Ja jesam sama radost. Ja jesam samo prisustvo života. Ja sam svest i sam život. Ja nikada nisam ono što mi se dešava. Ja nisam moja emocija. Ja nisam moja misao. Ja nisam ovo telo. Ja sam energetski prostor, postojanje u kome se dešavaju beskrajna ispoljavanja , koja nazivamo događaji. Ja nisam svo to događanje, nikada. Ja jesam samo postojanje, svest, biće.
Ako sam buckasta, ako sam mršava, ako nemam završen fakultet, ako nemam dečka, ako nisam lepa kao glumica, ako nisam pametna ko Anštajn, ako nisam duhovita, ako ne znam kao neki drugi, ako nemam kao neki drugi, ako nisam svesna kao neki drugi svog unutrašnjeg bića, kako da volim sebe? Lako, jer ja jesam baš zbog toga skup takvih iskustava, koji čine moju ulogu u ovom životu jedinstvenu, neponovljivu kombinaciju za sva vremena. Ja jesam original svojih iskustava i zato volim sebe i prihvatam sada i ovde!
Uvek je “ista pesma”, više prisutnosti, svesnosti svega što se dešava u nama, manje poistovećenosti sa umom i telom. To nam pomaže da otkrijemo i shvatimo da nismo odeljeni od naše istinske prirode nikada. Naša odeljenost je iluzija uma, koja se kroz misao, telo i ličnost poistovećuje i kaže ja sam taj koji pati, ja sam taj koji je srećan, ja sam taj koji ima, ja sam taj koji napreduje, ja sam taj manje vredan, ja sam žrtva i onaj koji pati, Ja Sam! Prisvojili smo svoju bol, patnju, kao da smo to mi,a to su samo emocije, koje proizilaze kroz misli koje mislimo i reči koje smo izgovorili. Kada bi smo istraživali i potražili u nama toga koji misli, pronašli bi samo prazninu u kojoj nema toga što kaže Ja Sam!
U toku vašeg života prošli ste proces u kojem ste kreirali stanje vašeg uma koji razmišlja na način preplavljen izjavama Ja nisam. U školi, kada ste bili klinci, ocena koja nije bila najbolja značila vam je da niste baš pametni, to ste mislili u sebi. Bilo gde, gde niste osvojili prvo mesto, automatski je za vas značilo: Ja nisam talentovana. Kritikovali su vas, I vi ste odmah poverovali: Ja ništa ne valjam. Pogledate sebe u ogledalo I uporedite se sa glamuroznim filmskim modelom, ili misicom I kažete sebi: Ja nisam privlačna. Vaša veza se okonča I vi automatski mislite: Ja nisam voljena, ili Ja nisam vredna ljubavi. Ovakve misli I još mnoge, ponovili ste često u toku svojih godina odrastanja I razvoja ličnosti, I one su konačno postale vaš tvrdokorni koncept o sebi.