All posts tagged fizičke vežbe

Stiv Čendler - Nijedna Planina Nije Previše Visoka

Ja se divim životnom treneru Stefenu Mekdžiju, zbog smelosti da osmisli i pokrene svoj projekat planinarenja kako bi probudio mnoge ljude i pokazao im lepotu, i zabavu fizičke vežbe. Vežbanje je otvoreno za svakoga. Zapanjujuće je. Svi mi se zalepimo za TV tokom Olimpijskih igara, i svi se uzbudimo, a broj novih članova u fitnes klubovima, u tom periodu vrtoglavo raste. Bilo bi odlično kada bi to zadovoljstvo i uzbuđenje zadržali na svakodnevnom nivou. Da živimo sopstvene živote unutar naših Olimpijskih kampova uma.

Samokoncept je naša sudbina.

Kris Prelic - Od Stresa do Inspiracije

Sinoć sam osećao preveliku iscrpljenost I opterećenost poslom, pa sam odlučio da krenem u šetnju. Tek nakon jednog bloka šetanja sam osetio da se moje biće I čitavo telo pomerilo na bolje. Bio sam lakši, smireniji, srećniji I disao sam dublje. Takođe, bio sam inspirisan. Ideje I rešenja su navirala poput poplave sa mog Izvora. Bio sam potpuno drugi čovek. A cela suština je bila u onih prvih par koraka da krenem u šetnju.