Ovih dana, takodje pričamo jako puno o stresu.. To je takva ključna reč…svi su nešto pod stresom..i toliko smo počeli koristiti tu reč da je postala bukvalno uzrečica! Jao što sam pod stresom! Ovo je tako stresna situacija! Dosta mi je ovog stresa! …Stres, stres, stres…Medjutim, razmisli šta STRES ustvari znači…mislim, meni je STRES = STRAH. Sledeći put kada osetiš stres, zapitaj se čega se to plašiš. Zapitaj se na koji način se tako opterećuješ. Zašto tovariš sebi toliko tereta?…Šta je to što radiš sebi, a što stvara taj strah, zbog kojeg nemaš svoj unutrašnji mir i harmoniju?…Nemoj stres koristiti kao uzrečicu, on nije unutrašnja harmonija! Harmonija je kada si spokojna i u miru sa sobom. A kada si u miru sa samom sobom, radiš jednu po jednu stvar, i ne dozvoljavaš da te išta iznervira…Ne možeš biti stresna i u harmoniji istovremeno! Ta dva se ne ravnaju.
7. Avgust 2010.
1] Sva ljudska bića su različita. I trebalo bi da rade sve što je moguće da tako i ostane.
2] Svakom ljudskom biću je podareno dva sleda akcije: jedan su dela, a drugi je kontemplacija. Oba vode na isto mesto.
3] Svakom ljudskom biću su podarena dva kvaliteta: moć i dar. Moć goni čoveka da ide u susret svojoj sudbini, dar ga obavezuje da deli sa drugima ono što je dobro u njemu. Čovek mora da zna kad da upotebi svoju moć, a kada da upotebi svoj dar.
4] Svakom ljudskom biću je podarena vrlina: sposobnost da bira. Za onog/onu koji ne koristi ovu vrlinu, ona postaje kletva – i drugi će uvek birati za njega/nju.
5] Svako ljudsko biće ima pravo na dva blagoslova, a to su: blagoslov da radi ispravno, i blagoslov da greši. U ovom drugom slučaju, uvek postoji staza učenja koja vodi na pravi put.
6] Svako ljudsko biće ima svoj sopstveni seksualni profil, i trebalo bi da ga upražnjava bez krivice – dokle god ne primorava druge da ga upražnjavaju sa njim/njom.
7] Svako ljudsko biće ima da ispuni svoju Ličnu Legendu, i ona je razlog zašto je na ovom svetu. Lična Legenda se manifestuje u njegovom entuzijamu za ono što on/ona radi.
Samostalan pasus – Lična Legenda može biti napuštena na izvesno vreme, pod uslovom da je osoba ne zaboravi i vrati se na nju što je pre moguće.
8] Svaki muškarac ima žensku stranu, i svaka žena ima mušku stranu. Potrebno je koristiti disciplinu sa intuicijom, i koristiti intuiciju objektivno.
9] Svako ljudsko biće mora znati dva jezika: jezik društva i jezik znakova(predskazanja). Prvi služi za komunikaciju sa drugima. Drugi služi za razumevanje poruka od Boga.
10] Svako ljudsko biće ima pravo da traga za srećom, sreća kao nešto što čini osobu zadovoljnom – ne obavezno ono što čini ostale zadovoljnim.
11] Svako ljudsko biće mora držati u sebi upaljen sveti plamen ludila. I mora se ponašati kao normalna osoba.
Prijateljstvo može biti naš najduži i najvažniji odnos. Možemo živeti bez ljubavnika ili supružnika, ali većina nas ne može živeti srećno bez prijatelja. Postoji, u svima nama, velika potreba da podelimo sopstvena životna iskustva sa drugima. Na taj način, ne samo da učimo više o drugima, nego učimo više i o sebi.
Veoma sam ponosna na film koji smo snimili osamdesetih godina, a koji se zove ” Vrata se tvaraju ( Doors Opening). U svojoj ordinaciji za savetovanje, uvek sam imala po nekoliko gej muškaraca. A kada se AIDS pojavio, uplašio je sve na Planeti. Sećam se da me je jedan od tih muškaraca pozvao i rekao: ” Luiz, da li bi htela da osnuješ jednu malu grupu za ljude sa AIDS-om? ” Nisam znala šta da odgovorim? Šta bi to moglo da znači? Ok., rekla sam. “Hajde da se sastanemo.”
Kako da volimo druge? Prihvatajući ih takve kakvi jesu. Dopuštajući im da budu svoji. Tako što ćemo prestati da pokušavamo da ih menjamo. Dopuštajući im da se samo brinu o svom procesu rasta. Ne možemo učiti umesto njih. Ako je njihovo ponašanje odlučujuće u nekom smislu za nas, onda jednostavno možemo izabrati da ne budemo u njihovom prisustvu, i to je sasvim u redu. Moramo voleti sebe dovoljno, da ne dozvolimo da padnemo pod uticaj samodestruktivnih ljudi. Ako imamo mnogo negativnih ljudi u svom životu, onda se moramo okrenuti sebi i uvideti koji to patern negujemo, koji privlači takve ljude u naš život.
Nakon poražavajućeg meča na golf terenu, Džek Niklos (Jack Nichlos) bi često odlazio na časove golfa. Kada sam prvi put čuo ovo, pomislio sam: Ko može Džeku Niklosu da daje časove iz golfa ?
Probaj ovo: Stavi cilj na vrh strane, a zatim ispod njega napiši brojeve od 1 do 20, i započni svoju sesiju mozganja.
Napiši dvadeset ideja. One ne moraju biti savršeno smišljene, niti razumne. Dopusti sebi da slobodno tečeš. Tvoj jedini cilj, je da imaš dvadeset ideja, napisanih jednu ispod druge, u odredjenom vremenskom roku.
Ako ovo budeš radila nedelju dana, završićeš sa stotinama ideja. Da li su sve one upotrebljive? Ne, naravno da nisu, i nije ni bitno, jer kada si započela ovaj proces, nisi imala nijednu ideju, koju bi mogla iskoristiti.
Sportski psiholog Rod Gilbert kaže : Luzeri vizualizuju kazne neuspeha, a pobednici vizualizuju nagrade uspeha. Ako ne reklamiramo svoje ciljeve sebi, možemo vrlo lako da ih izgubimo iz vida.
