Vi niste bespomoćna žrtva sopstvenih misli, već gospodar svog uma. Šta je ono što je potrebno da pustite? Udahnite duboko, opustite se, i kažite sebi:
Voljna sam da otpustim.
Ja puštam.
Ja otpuštam.
Ja otpuštam svu tenziju.
Ja otpuštam sav strah.
Ja otpuštam sav bes.
Ja otpuštam svu krivicu.
Ja otpuštam svu tugu.
Ja otpuštam sva stara ograničenja.
Ja puštam, i u miru sam.
Ja sam u miru sa sobom.
Ja sam u miru sa procesom života.
Ja sam bezbedna.
– Luiz L.Hej
može li mp3 ovo….pliz,pliz,pliz