Pozdrav Vina,
Moram priznati da je ovo mnogo teze nego sto zvuci kad ti ovako veselo to ispricas 🙂
Ja sam juce pokusala da uvedem ovaj dan i vec u 13h popodne mi je bilo toliko lose da sam odustala. Pored toga sto sam bila gladna non stop osecala sam vrtoglavicu i imala sam povisenu temperaturu.
Cini mi se da je za nas koji nismo vegani ovo malo teze i da bi mozda ovakav dan trebao postepeno da se uvede a ne ovako naglo kao sto sam ja zelela 🙂
No, svakako, hvala tebi na ovoj divnoj ideji :*
Super je što si pokušala, treba se odlučiti na to, znam i sama. Potpuno se slažem sa tobom, i kao i sve stvari u životu, super je promene uvoditi korak po korak, definitivno. Tako sebi povećavamo šanse za uspeh, jer sve što je drastično, obično nije prijatno 🙂
Mada, ima nas različitih, i svakome prija drugačije 🙂
Haha da, obicno nije prijatno, ali malo po malo, doci ce red i na detox dan, sigurna sam 🙂
Vodu sa limunom pijem vec dugo ujutru – to je zaista sitna ali super stvar!
Hvala ti Vina na inspiraciji i podrsci svima nama kojima je “malo teze” da ovo ostvarimo 🙂
Ja sam odusevljena, novim uvodjenjem u ishranu, narocito mi se dopadaju zeleni napitci i jutarnja casa vode s limunom, cak sam i ukucane zarazila.
Molim te Vina ako mozes da mi odgovoris na jos jedno pitanjce koje sam postavila kod detoksa dana 1
Hvaaaaaaaaaaaala.:D
e da se i ja oglasim
Vina pre svega hvla na motivaciji 🙂 🙂 🙂
ja sam pre 6,7 godina zivela slicno kao sto opisujes ali ne tako drasticno jer svako ima svoje puteve i nacine :)kazem hvala pre svega na motivaciji jer od kad sam se udala i presla kod njegovih od tad se jede vrlo jaka jaka i nezdrava hrana a ja nikako snage da skupim dovoljno da krenem kao nekad
znas bilo je lako kod mojih, samo sam donela odluku i zamolila moje da ne pune frizider stvarima koje volim a ne zelim da jedem, to su ispostovali i hvala im, tako da sam ja za nekih 9 meseci zdrave ishrene i uz vezbanje i trcanje skinula 15 kg
medjutim… kada se porodis i kad te malo godine stignu nije sve tako lako, ni odluciti, ni istrajati, pogotovo kad imas energicno dete kao i ja za koje ti treba snage
ali mogu da se pohvalim da sam prosli cetvrtak i petak izdrzala na svoj nacin detoks dane i prijalo mi je ali… zbog obaveza i preenergicnog deteta i navike za jakom hranom i ja sam u subotu pala u krevet, ali neka to me je nateralo da odlezim i odmorim se
sve je lako kad si mlad i sam, ali sad je teze ali ne I NEMOGUCE!!!
prosao je vikend, ja se oporavila, i eto ja juce ponovo na mojoj ishrani
Hvala Vina!!!
Hvala neizmerno
* inace dan izgleda ovako :
– prvo casa vode sa limunom
– korica hleba i paradjaz
– dve case vode
– narandza
– dve case vode
– ili kivi ili jabuka
– dve case vode
– ako sam gladna do rucka pojedem saku mog mixa(badem, suvo grozdje, brusnica, suva kajsija i indijski orah) kostalo me oko 300 din taj mix a trajace neke dve nedelje sto i nije tako skupo 🙂
* ovo sve jedem na poslu sem korice hleba
– za rucak ja prokuvam 5 min neki smrznuti mix povrca – svida mi se balkanska mesavina ali dodam karfiol i crni luk i jos sargarepe, pre rucka dve case vode
– opet neku vockicu, uglavnom jabuku i dve case vode
za veceru obicno je tunjevina ali posto se sad cistim od svega sto nije povrce i voce i kako ih ja zovem krckalice 🙂 jer u petak idem na obuku za I stepen Reikija pa je to jedan deo ciscenja, kao i duhovno i dusevno, za veceru pojedem sargarepu, opet koricu hleba i ajvar
eto to je moj nacin
HVALA VINA! 🙂 na motivaciji pre svega 🙂 🙂 🙂
jeste , Nurr, u pravu si, samo s merom!
I sve zavisi odakle poticemo, gde zivimo…
ali najvise zavisi od nas samih, nase glave, misli i nase odluke
niko ali niko ne moze da utice na mene da jedem ovo ili ono da radim ovo ili ono do mene same
ovi Vinini klipovi su samo motivacija,ostalo, sve je do mene! 🙂
ps. nije meni svaki dan ovakav, to je jedan primer( a vocke i pvrcke se menjaju, nije svaki dan isto)
Pozdrav Vina,
Moram priznati da je ovo mnogo teze nego sto zvuci kad ti ovako veselo to ispricas 🙂
Ja sam juce pokusala da uvedem ovaj dan i vec u 13h popodne mi je bilo toliko lose da sam odustala. Pored toga sto sam bila gladna non stop osecala sam vrtoglavicu i imala sam povisenu temperaturu.
Cini mi se da je za nas koji nismo vegani ovo malo teze i da bi mozda ovakav dan trebao postepeno da se uvede a ne ovako naglo kao sto sam ja zelela 🙂
No, svakako, hvala tebi na ovoj divnoj ideji :*
Super je što si pokušala, treba se odlučiti na to, znam i sama. Potpuno se slažem sa tobom, i kao i sve stvari u životu, super je promene uvoditi korak po korak, definitivno. Tako sebi povećavamo šanse za uspeh, jer sve što je drastično, obično nije prijatno 🙂
Mada, ima nas različitih, i svakome prija drugačije 🙂
Haha da, obicno nije prijatno, ali malo po malo, doci ce red i na detox dan, sigurna sam 🙂
Vodu sa limunom pijem vec dugo ujutru – to je zaista sitna ali super stvar!
Hvala ti Vina na inspiraciji i podrsci svima nama kojima je “malo teze” da ovo ostvarimo 🙂
Ja sam odusevljena, novim uvodjenjem u ishranu, narocito mi se dopadaju zeleni napitci i jutarnja casa vode s limunom, cak sam i ukucane zarazila.
Molim te Vina ako mozes da mi odgovoris na jos jedno pitanjce koje sam postavila kod detoksa dana 1
Hvaaaaaaaaaaaala.:D
Limunada bez secera ili se limun jede?
e da se i ja oglasim
Vina pre svega hvla na motivaciji 🙂 🙂 🙂
ja sam pre 6,7 godina zivela slicno kao sto opisujes ali ne tako drasticno jer svako ima svoje puteve i nacine :)kazem hvala pre svega na motivaciji jer od kad sam se udala i presla kod njegovih od tad se jede vrlo jaka jaka i nezdrava hrana a ja nikako snage da skupim dovoljno da krenem kao nekad
znas bilo je lako kod mojih, samo sam donela odluku i zamolila moje da ne pune frizider stvarima koje volim a ne zelim da jedem, to su ispostovali i hvala im, tako da sam ja za nekih 9 meseci zdrave ishrene i uz vezbanje i trcanje skinula 15 kg
medjutim… kada se porodis i kad te malo godine stignu nije sve tako lako, ni odluciti, ni istrajati, pogotovo kad imas energicno dete kao i ja za koje ti treba snage
ali mogu da se pohvalim da sam prosli cetvrtak i petak izdrzala na svoj nacin detoks dane i prijalo mi je ali… zbog obaveza i preenergicnog deteta i navike za jakom hranom i ja sam u subotu pala u krevet, ali neka to me je nateralo da odlezim i odmorim se
sve je lako kad si mlad i sam, ali sad je teze ali ne I NEMOGUCE!!!
prosao je vikend, ja se oporavila, i eto ja juce ponovo na mojoj ishrani
Hvala Vina!!!
Hvala neizmerno
* inace dan izgleda ovako :
– prvo casa vode sa limunom
– korica hleba i paradjaz
– dve case vode
– narandza
– dve case vode
– ili kivi ili jabuka
– dve case vode
– ako sam gladna do rucka pojedem saku mog mixa(badem, suvo grozdje, brusnica, suva kajsija i indijski orah) kostalo me oko 300 din taj mix a trajace neke dve nedelje sto i nije tako skupo 🙂
* ovo sve jedem na poslu sem korice hleba
– za rucak ja prokuvam 5 min neki smrznuti mix povrca – svida mi se balkanska mesavina ali dodam karfiol i crni luk i jos sargarepe, pre rucka dve case vode
– opet neku vockicu, uglavnom jabuku i dve case vode
za veceru obicno je tunjevina ali posto se sad cistim od svega sto nije povrce i voce i kako ih ja zovem krckalice 🙂 jer u petak idem na obuku za I stepen Reikija pa je to jedan deo ciscenja, kao i duhovno i dusevno, za veceru pojedem sargarepu, opet koricu hleba i ajvar
eto to je moj nacin
HVALA VINA! 🙂 na motivaciji pre svega 🙂 🙂 🙂
Sve sto je umereno to je i zdravo i sve zavisi u kojem podneblju zivimo,,,
jeste , Nurr, u pravu si, samo s merom!
I sve zavisi odakle poticemo, gde zivimo…
ali najvise zavisi od nas samih, nase glave, misli i nase odluke
niko ali niko ne moze da utice na mene da jedem ovo ili ono da radim ovo ili ono do mene same
ovi Vinini klipovi su samo motivacija,ostalo, sve je do mene! 🙂
ps. nije meni svaki dan ovakav, to je jedan primer( a vocke i pvrcke se menjaju, nije svaki dan isto)
Moja sreda je bila uspesna i sada mi je lakse jer sam nabavila blender.Sada mi fale jos samo neki lepi recepti voca i povrca 🙂 🙂 🙂 pozdrav svima!
Pa, napravite temu na forumu. I razemnjujte recepte do mile volje 🙂 . Evo i ja ću vas čitati i prepisivaću, obećavam.