Odbacite ograničavajuća verovanja.
Povratite svoj istinski potencijal.
Svakog januara milioni ljudi reše da promene sebe, svoje odnose, veze, karijeru. Čak šta više, većina tih novogodišnjih rezolucija su identične kao one od prošle godine! Kakavgod da je vaš cilj, da li da steknete više prijatelja, novi posao, ili da postanete saosećajniji prema sebi, kritični ključ za postizanje uspeha leži u vašoj sposobnosti da aktivirate sopstveni potencijal, kako bi kreirali rezultate koje želite.
U svom poslu, ja često pričam o uslovljenosti na koju nas je život naterao- okolina u kojoj smo odrasli, i naši uzori koje smo posmatrali kao mali, kao i iskustva kojima smo bili izloženi dok smo odrastali. Kao odgovor na okolnosti života u kojima smo se kao deca nalazili- otprilike u dobu od sedam godina- mi smo preuzeli set suštinskih verovanja u vezi sebe i sveta oko nas, koji se dalje stopio sa našom podsvešću. Iako ih većina ljudi nije čak ni svesna , suštinska verovanja oblikuju ono šta mi postajemo, kako se ponašamo, i kako živimo sopstvene živote. Međutim, dok su nam ta verovanja pomogla da bolje živimo sa porodicama sa kojima smo odrasli , ona obično drže poklopac iznad našeg potencijala, i sprečavaju nas da postignemo ono što želimo kao odrasli.
Da bi postigli novogodišnje rezolucije i rešenja, ili bilo koje druge ciljeve koje ste odredili sebi, kritično je bitno da odstranite sopstvena ograničavajuća verovanja, i samoporažavajuća ponašanja koja mogu sabotirati vaš uspeh. Ispod su opisana dva primera kako obrasci razmišljanja, koje smo naučili u svom detinjstvu, utiču na naše živote odraslih ljudi:
Nisam Dovoljno Dobra
Ako ste odrasli u porodici gde ste bili često kritikovani, postoji velika šansa da je jedno od vaših suštinskih uverenja sledeeće: Ja nisam dovoljno dobra. U odgovoru na to, vi ste verovatno prisvojili ukorenjeno ponašanje da uvek budete tihi i neprimetni, kako bi zaštitili sebe, i prošli neopaženo. Kao odrasli ljudi, vi verovatno krijete vaša prava osećanja od partnera i ‘povlačite se’ često, dopuštate drugima da vas tretiraju kako hoće, i ostajete na radnom mestu koje vas ne zadovoljava samo iz straha od poraza.
Nemam Kontrolu
Ako previše kontrolišete stvari i uvek imate neke argumente, vaše ograničavajuće uverenje je sledeće: Ja sam nemoćna i nemam nikakvu kontrolu. Moguće je da ste imali veoma dominantnog roditelja, ili ste prošli kroz bolno iskustvo koje je bilo van vaše kontrole kao na primer razvod roditelja, ili gubitak voljene osobe. Ovaj obrazac ponašanja ne samo da uzrokuje reakcije nedobrodošlice kod drugih, već može izazvati potpuni haos u životima ljudi. Energija koju poseduju ‘Kontrolaši’ često dolazi u paketu sa čestim konfliktima, i ti ljudi imaju poteškoća da zadrže svoje poslove, ili da održe harmonične odnose sa drugim ljudima.
Kako biste povratili vaš unutrašnji potencijal i razvili unutrašnje resorse koji su vam potrebni kako bi ostvarili sopstvene ciljeve, počnite tako što ćete postati svesni vašeg samosabotirajućeg obrasca razmišljanja i ponašanja. Probudite vašeg unutrašnjeg posmatrača primećujući kako se ponašate na mestu ‘suvozača’. A onda, bez osude prema sebi, počnite da otpuštate ta unutrašnja verovanja koja pokreću takva ponašanja u vama. Jednom kada identifikujete samoporažavajuće obrasce razmišljanja, sledeći korak je da ih zamenite sa novim, samopodržavajućim verovanjima i ponašanjem. Vremenom, postojanošću, i strpljenjem, novi obrasci razmišljanja i ponašanja preuzeće ulogu vođstva i kontrolu , i daće vam unutrašnju podršku koja vam je potrebna kako bi ‘vijali’ i postizali svoje ciljeve.
