Luiz L. Hej - Održavajte svoje misli zdravim

Upoznajte svoje unutrašnje glasnike.

Svaki put kada mislimo ili govorimo, mi proizvodimo hemikalije koje putuju kroz čitavo naše telo.

Zaista nema poente živeti duže ako ne naučimo da prihvatimo činjenicu da smo odgovorni za naše zdravlje Ili njegov nedostatak. Hrana koju konzumiramo, vežbe koje radimo, I najvažnije, misli koje mislimo – naša mentalna atmosfera – sve doprinose našem stanju zdravlja.

Želela bih da svako od nas u svoj rečnik uvede reč neuropeptidi. Ovo je reč koja opisuje različite hemijske glasnike koji putuju kroz naše telo svaki put kada pomislimo misao ili kažemo reč. Svaki put kada mislimo ili govorimo, mi proizvodimo hemikalije koje putuju kroz naše telo, dodiruju svaku našu ćeliju, i u svaku ubrizgavaju jedan deo te hemikalije. Naučnica koja je ovo otkrila zove se Dr.Kandis Pert. Za više informacija o njenom istraživanju pročitajte njenu knjigu Everything you need to feel Go(o)d. Fascinantno štivo!

 

photo by: P0RG
photo by: P0RG

 

Ako su naše misli pune straha, besa ili su na bilo koji način negativne, onda hemikalije koje ovi glasnici ubrizgavaju u naše ćelije štete našem imunom sistemu. Ako su naše misli pune ljubavi, optimistične, I pozitivne, onda će drugačija hemija koju ovi glasnici ubrizgavaju – neuropeptidi – poboljšati naš imuni sistem.

Iz momenta u momenat mi svesno ili nesvesno biramo zdrave misli ili nezdrave misli. Ove misli utiču na naše telo. Jedna misao kao misao I nema neki jak uticaj na nas. Međutim, svi mi u proseku mislimo oko 60.000 misli u toku dana, I efekat naših misli se nagomilava. Otrovne misli truju naš život. Nauka sada otkriva da mi sebi ne možemo priuštiti ‘luksuz’ da mislimo negativne misli. One nas čine bolesnim I ubijaju nas.

Dakle, kakva vrsta neuropeptida putuje kroz vaše telo, sada?

Širi radost, možda ćeš baš ti nekom ulepšati dan :)

Leave a Comment