Karmen Hara - Isključite strah

I suočite se sa tim nemirnim mislima.

Pomoć koju trebamo je bila ovde svo vreme.

 

Svi smo mi stvorenja navike, I često smo nesvesni da nam te navike stvaraju anskiozne, negativne, I zastrašujuće misli. Sledeći put kada se osetite nemirnim, zastanite I zapitajte se na momenat: Koje je trenutno moje verovanje? Preispitajte to verovanje. Da li je ono iskrivljeno I negativno? Da li je uopšte istinito? Ili je u pitanju lažna ideja koja vuče korene iz starih strahova da niste dovoljno negovani I paženi od strane Univerzuma I ljudi oko vas?

Sledeći put kada vam neko pruži podršku bilo kakve vrste, umest da to prođe kao beznačajna stvar, zapamtite je I primetite. Dopustite sebi da osetite pozitivnu energiju koje se pojavila u vama zbog ove pomoći koju ste doživeli od nekog, bez obzira koliko je to možda majušno ohrabrenje koje ste primili. Osetite se zahvalnim I izrazite tu zahvalnost. A potom se zapitajte: Kako bih mogla napraviti naviku od toga da stalno posmatram divnu podršku punu ljubavi koja mi se pruža? Razmislite kako ste reagovali na pomoć ljudi u prošlosti I analizirajte svoj napredak koji činite u pravcu vašeg otpuštanja straha, I sposobnosti da osetite moć celine, jedinstva sa duhom.

Svakodnevno čujemo priče o užasnim gubitcima koje doživljavaju drugi ljudi. To može biti opterećujuće. Bukvalno u par sekundi nakon što uključimo TV, mi čujemo detalje o tragedijama. Mi toga nismo svesni, ali konstantno ponavljanje tih loših vesti utiče na nas – stvara strah, brigu, I anksioznost koji su poput toksina. To je zbog toga što kada čujemo kako drugi ljudi pate, mi automatski mislimo da ćemo I mi slično proći, I da se to verovatno može desiti I nama.

Kako bi poništili osećanja bespomoćnosti, očaja ii pesimizma, molite se za one koji trpe patnju. Načinite listu ljudi za koje želite da se molite svaki dan. Na primer, ako je vaš sused izgubio posao, ili u školi vašeg deteta postoji učenik koji ide na hemoterapiju, odvojte vreme da se svakodnevno molite za te osobe. Zamolite da ljubav, svetlost, isceljenje I nada dođu u njihov život. Zamolite da im se bol olakša I da osete snagu Božanstva koja ih podržava. Takođe se molite I za sebe. Zamolite za pomoć u tome da ostanete puni nade I pozitivni uprkos gubitcima ili neizvesnostima u vašem životu. Potražite vođstvo I veru da će se sve preokrenuti na kraju pozitivno. Molite se da vas Univerzum uveri da će sve biti ok I dobićete odgovor.

Dok se molite za druge I sebe, počećete da osećate vaše svete konekcije sa svim čovečanstvom I Božanstvom. Setićete se vaše svete konekcije sa svim živim, I vašom moći da donesete radost, ljubav, I isceljenje drugima. Ovo će vam podariti utehu I snagu, I olakšaće vam da priznate svoje strahove I da ih pobedite. Takođe ćete se osećati kao da ste učinili dobro delo samim tim što ste se molili za nekog drugog; umesto da odašiljete negativne emocije, što je destruktivno I za vas, a I za tu osobu, vi ste poželeli prelepu, isceljujuću energiju za nju ili njega.

 

photo by: Goro79
photo by: Goro79

 

Ako se fokusirate na svoje probleme, počećete da se osećate uplašeno I nemoćno. Međutim, ako preduzmete pozitivno delanje, bez obzira koliko malo ono bilo, ta osećanja će veoma brzo početi da blede, I vi ćete se osećati optimistično. To je poput one priče o morskim zvezdama koje umiru na plaži: Čovek se šetao duž obale bacajući stvorenja natrag u more, jednu po jednu morsku zvezdu, kada je neka osoba prišla I upitala: U čemu je poenta? Na hiljade morskih zvezda umire svakog dana na obalama. Šta vredi da ih spašavate?

Čovek je odgovorio: Vredi morskim zvezdama.

Takođe vredi I osobi koja ih spašava! Drugim rečima, radeći nešto, bilo šta, kako bi se situacija poboljšala, vi time pomerate vašu energiju iz straha I nemoći u osećaj nade. Dok radite za druge shvatićete, da iako ste možda jedini na plaži, vi zapravo niste sami. Dok radite svoj posao, stranci koji prolaze plažom zastaće I zainteresovaće se za ono što radite. Jedan stranac će se ubrzo pretvoriti u gomilu ljudi I moć celine ohrabriće vas da nastavite.

Pronađite način da pomognete drugima koji podrazumeva da uložite malo više nego par sekundi pisanja čeka za dobrotvornu ustanovu (iako bi I to trebali učiniti takođe). Identifikujte nešto za čega ste zabrinuti – neki problem koji vam stvara strah I negativnost. Šta možete danas preduzeti – pre nego što noćas legnete – a što će učiniti neku razliku?

Kada se suočite sa svojim strahovima tako što ‘istranžirate’ vaš problem na detalje, počećete da osećate uzbuđenje koje je potrebno kako bi nastala pozitivna promena. Dok upoznajete druge ljude koji takođe rade na tom problemu, ili su spremni da počnu jer su prethodno inspirisani vama, osećaćete se još više uzbuđeni I entuzijastični. Božanstvo će vam dostaviti resurse I bitne ljude. Ovo je moć celine na delu. Počnite danas. Pronađite jednu jedinu stvar koju danas možete učiniti, kako biste napravili razliku. A onda prestanite da razmišljate o njoj, I jednostavno je uradite!

Širi radost, možda ćeš baš ti nekom ulepšati dan 🙂

Leave a Comment